服务员、酒店保洁、后厨打杂、电影院检票、送外卖……这类轻体力活受到热捧，年轻人宁愿通过流汗来获取报酬和快乐，也不愿将身子嵌在写字楼里，换来抵不掉的焦虑。
逃离格子间，用体力活放空大脑， 脱不下孔乙己的长衫，说得大概就是以前的我吧。27 岁的吴涵茹在大学毕业后留在了西安并进入一家广告公司，从事文案策划的工作，在亲戚口中，她是工作体面的写字楼白领，但在她看来，这是份很空虚的工作，三年工作下来，人生几乎没有进展。
刚入职时，吴涵茹还抱着十足的干劲，想要努力掌握点真才实学，不过她很快意识到没有人会手把手教学，任何事情都要靠自己摸着石头过河。 文案策划类的工作做起来真的会有一种虚无感，评价工作内容的好坏很主观，我觉得我能感受到的进步大概就是更会揣测甲方需求了吧。 吴涵茹说到。
长时间的脑力劳动，加上每月到手不足 4000 元的工资，让吴涵茹变得很焦虑， 假如一直这么干下去，我会制造出多少文字垃圾？到最后会有值得回忆的吗？ 为了停下这种焦虑，吴涵茹裸辞了。
失业后，吴涵茹拥有了不少年轻人梦寐以求的 Gap Year，在完成了休养、旅行、玩乐之后，吴涵茹决定找个接地气的轻体力活，例如在快时尚品牌做促销员。薪酬与文案策划的工作相近，不过上一休一的排班几乎比以前多出了一倍的休息时长。
更主要的是，这项上班时叠衣服、铺陈列、核清单、找库存的工作能够收获及时反馈，不需要处理太多的人际关系，下班后更是拥有充分的个人空间。如今，吴涵茹已经做了半年时间的促销员，她自认 已经脱下了孔乙己的长衫 ，至于这份轻体力活要做多久？做到什么样？吴涵茹表示没有想过。
某种程度上来说，这份工作也治好了我对职业规划、对未来的焦虑。有时候我们就是被太多因素束缚了，例如读了十几年书的大学生就一定要拥有一份体面的工作，但人生是过给自己的无数次体验与尝试，我现在才刚开始。 关于下一步，吴涵茹还没有打算。
B 站 UP 主 弯弯啊哈哈 分享自己的经历，视频获 580 万播放量,的确有很多年轻人在走出写字楼之后，决定开始一场没有目的的体力活体验。 我刚注册了美团众包，新手任务做完之后就开始接单了，刚开始的几单很简单，距离很近，主要是为了摸清流程，后面的单子就复杂了不少。1999 年出生的申梦正在体验当一名外卖员的酸甜苦辣， 可能是我技术还有待提高，总之我现在时刻行走在超时的边缘，更不敢多接单，所以每天也就挣个一百来块钱，还总感觉被系统追着跑，确实累。
尽管跑外卖很辛苦，但申梦觉得最近反而轻松了，没有悬在心里赶不完的 KPI，没有对接不完的甲方需求。当白领时常常会出现的报复性熬夜在成为蓝领后消失了，每天晚上 10 点左右，申梦就能够进入甜甜的梦乡，褪黑素和蒸汽眼罩再也不是用一囤一的必需品。
吴涵茹和申梦脱下了 孔乙己的长衫 ，迎来了自己的 Gap Year，打卡了新的人生体验，至于下一步要走向哪里，似乎并不重要。
实现蓝图的第一步，从干体力活开始，还记得 20 年前引起全网轰动的 北大屠夫 陆步轩吗？他或许是最早脱下 孔乙己长衫 的人。
在他身上的标签很多，他既是 高考文科状元 北大才子 ，也是 猪肉贩子 。1989 年刚毕业时，陆步轩在工作上处处受挫，转战在农贸市场成为一名猪肉摊主之后，舆论开始疯狂向他袭来。陆步轩曾对柴静谈到： 我不敢说自己以后能做什么，命运基本上不掌握在我手里。
不过，他是努力且幸运的。2018 年，陆步轩与校友陈生共同创办的 壹号土猪 已入驻全国近 30 多个主要城市，当年销售额达 18 亿元。眼下， 陆步轩 不再是异类，越来越多的年轻人开始试着换一种方式撬动这个世界。
24 岁的邹成轶大学本科专业是室内设计，毕业后在几家本地的设计事务所工作过，但因为工资低、压力大以及行业 水太深 的缘故，邹成轶最终决定独立门户。脱离事务所之后，邹成轶先后找过几位相熟的水电工、泥瓦匠师傅付费当学徒，他目前的想法是把装修环节的各个工种都体验一遍，然后慢慢搭建起自己的装修团队，最终开设一间设计与施工一体的工作室。
现在干的体力活是一时的，我更多考虑的还是怎么为我今后的工作室积累经验。个人认为现在跟着师傅干体力活是很必要的，因为只有自己真的动手了，才会知道从设计到落地之间的鸿沟怎么去填。 邹成轶说到。
之所以做出这个决定，邹成轶有一个宏大的愿望，那就是希望用 90 后 的思维来改变设计与装修行业的乱象，尽管他知道这个目标很遥远，但他还是决定要破釜沉舟一把。
就像陆步轩遇到了陈生一样，邹成轶之所以能够走得如此坚定，也是因为遇到了领路人。 我认识的一位前辈毕业于北京大学光华管理学院，曾经参与过多个城市商业综合体、旅游小镇、高端住宅、城市更新改造的大型项目，但你想不到他现在在哪里。他跑去各个乡村，建造艺术私宅，这条路很难，变现也很慢，不过这是他想要的，他说他想改变中国乡村的样子。 前辈的经历让邹成轶受到鼓舞。
世俗的看法曾束缚着年轻人的手脚， 什么年龄该干什么事 这句话复制出了一个又一个相似的人生，但如邹成轶一般的年轻人正在改变，干体力活只是他们宏大蓝图中的第一步，他们的脑洞正与世界碰撞出火花。
年轻人的焦虑与骄傲，都在 长衫 里？ 孔乙己文学 的爆红正在引发全民思考，微博话题 脱下了孔乙己的长衫 阅读量突破 1.2 亿次，讨论量突破 1.7 万次；话题 央视网谈孔乙己文学 阅读量突破 5.9 亿次，讨论量突破 10.8 万次。
央视网提到， 孔乙己之所以陷入生活的困境，不是以为读过书，而是放不下读书人的架子，不愿意靠劳动改变自身的处境。长衫是衣服，更是心头枷锁。一时的困难不等于一生的失败。未来属于青年，希望寄予青年。孔乙己的时代一去不复返了，当代有志青年绝不会被困在长衫里。
当代年轻人的确面临着理想与现实之间的割裂，求职难的话题年年霸榜，不过身上的长衫其实已经渐渐被脱下了。
24 年间，高校毕业生人数翻十倍，如前文中的几位受访者的经历与选择一样，有人放弃格子间是为了停止精神内耗，用简单易上手的体力活放空大脑，给自己创造出理想中的 Gap Year；也有人借体力活跨出灵活就业、实现梦想的第一步，不给自己和未来设限，才是新方向。
除此之外，借着这股风，有年轻人用 Vlog 记录下自己放弃高薪，干起体力活的过程，短短一两个月的时间就积累了几千上万的粉丝。
豆瓣 轻体力活探索联盟 自 2022 年 11 月 15 日创办以来，已吸引 32407 位成员，大家互相交流心得，答疑解惑。
其实早在去年，智联招聘发布的《2022 大学生就业力调研报告》显示，2022 届高校毕业生中，50.4% 选择单位就业，比 2021 年下降 6 个百分点。而自由职业（18.6%）、慢就业（15.9%）的比例均较去年提高 3 个百分点。这是继 2021 年之后，连续第二年呈现单位就业比例下降，自由职业、慢就业比例上升的特征。
潮水正在转变方向，年轻人正在改变世界。
（应受访者要求，吴涵茹、申梦、邹成轶皆为化名）
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