我的侠客腊八粥配方
腊八粥可以在太湖迷境第二层侠客岛岛主身上获得腊八粥作用：侠义岛用断肠腐心草制作，看似有毒，其实可提升内力！ 使用：给指定角色增加25点内劲任务提醒：要拿到腊八粥玩家的医术要达到250，同时进入太湖秘籍第二层玩家要达到33级。两个月时间是不足够玩家拿到腊八粥的，建议玩家在领任务之前提前拿到腊八粥。
自学了三年欧楷，为何总感觉笔力太弱，怎么才能解决呢
首先恭喜你，欧楷写的中规中矩，很好！
其次是你能认识到自己不足，非常难得！看你的字，对于欧楷的笔划与结构的理解很好，即使有点不足也是细节方面的事。比如折不够好，有个成字的横不够险绝，草头的小撇还需要进步等等。
你最欠缺真是笔力，笔力不够强，写字就会给人感觉有些笔划写不到位！怎么才能写出强劲的笔力呢？没有捷径，只能是慢慢地磨！我为什么告诉你慢慢地磨呢？因为着急用力只能是适得其反，切记！切记！
练拳不练功,到老一场空，这个功到底指的是什么
很多人可能并不知道武术什么意思，其实武术我认为武就是功，术就是招式，而练武不练功这个功就是力量的意思，现在的传统武术就是练武不练功因为他们只是练习招式而很少练习力量，只有我招式没有力量是没有用的，不能给对方有力的打击，在花的招式也起不到作用
而现在搏击为什么能够进步那么快，练习几个月的散打搏击就能够完胜练习跆拳道和传统武术的一两年的学员，就是因为搏击非常注重功的训练，也就是说散打搏击运动员比较注重力量，速度，爆发力，这些有效击打的元素让每学的一个招式都能够有效的运用
而现在的武术跆拳道这些基本上很少练习这些，而古代的武者是非常注重功的训练的，比如少林寺的经常说的 挑水这些都是锻炼他们的力量的，不管你这个招式复杂还是简单，一定要有功夫，不然就是白搭，所以练武不练功到老一场空
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