得了乳腺增生吃什么食物好
病情描述： 我前几天感觉胀痛,摸着里面还有硬块,去医院检查,检查说是乳腺增生,我听了以后很害怕,我不想吃药,谁有好的治疗乳腺增生的食疗方法,赶快告诉我,我非常着急,摩尔庄园晴夜能钓什么
包括：神秘湖的魔鱼、玫瑰海星、月亮海螺、带鱼、怪怪鱼、星空鱼，浆果丛林的斑点鲨、幻彩鱼、礼服鱼，雪山夜晚的许愿龟、鳌虾。
哺乳期妈妈吃什么东西可以提高宝宝抵抗力
哺乳期妈妈吃什么东西可以提高宝宝抵抗力？
只要母乳妈妈饮食健康营养均衡，一定可以提高宝宝抵抗力的，所以母乳妈妈饮食、睡眠、生活都要健康，调节好心态不上生气上火，妈妈健康，宝宝自然抵抗力好。
母乳妈妈吃什么
1.汤水必须得喝
母乳90%的成分是水分，母乳妈妈必须多喝汤喝水，补充体内水分，才能母乳充足；
2.富含钙铁的食物
很多母乳妈妈都有贫血缺钙的情况，妈妈营养不足，宝宝也容易缺钙贫血，所以母乳妈妈必须增加钙、铁的摄入，让自己营养充足，保证宝宝的需求；
3.富含高蛋白的食物
母乳妈妈需要多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋等等，能够增强体质，增加抵抗力，宝宝通过母乳吸收，也能够提高抵抗力；但是注意，高蛋白摄入不要过量，以免肠胃发育不成熟的宝宝消化不良腹泻；
4.新鲜果蔬
新鲜果蔬是必不可少的，既可以增加营养摄入补充维生素，还可以补充各种矿物质，让妈妈跟宝宝更健康；
母乳妈妈不能吃什么
1.太油腻的食物不能吃
宝宝肠胃比较弱，妈妈饮食太油腻，宝宝容易消化不良，导致腹泻；
2.易过敏的食物不能吃
宝宝太小，很多食物会引发过敏引起不适，比如海鲜、芒果。我家小表妹2个多月的时候，妈妈吃了几个虾，母乳后不到半个小时，小表妹身上起来很多疹子，明显的海鲜过敏。
3.药物不能乱吃
叮麻产后3个月的时候突然感冒，虽然没有发烧，但是咳嗽的很严重，去医院医生知道我是母乳期，孩子才3个月，愣是没有不让吃药打针，让回家喝萝卜水自然痊愈。
4.冰凉、寒性的食物不吃能
宝宝小，肠胃虚弱，妈妈吃寒性太凉的食物的话，宝宝会通过母乳接收，易导致腹泻。
5.烟酒、味精必须要远离
母乳妈妈必须禁止抽烟喝酒，不要食用味精，容易损害宝宝健康。
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑
剁椒蒸鱼头，鱼头要不要过油
剁椒蒸鱼头的时候，鱼头是不需要过油的。把您的这个鱼头进行腌制，放料酒，葱姜蒜进行腌制之后，把这个剁浆果带鱼头上，然后再进行10~15分钟的真主。把这鱼头蒸熟之后，就可以零上一瓢热油在这个剁椒鱼头上，这样做出来，剁椒鱼头会更加的鲜美，会比较的鲜辣，口感会更好。
吃什么对肝脏好
吃什么对肝脏好？呵呵，这个问题真的是提的非常通俗易懂，可是并不专业。因为，在医学上没有说某种事物可以对肝脏就绝对有好处这么一说！因为对于肝脏来说，要看有哪些具体的情况，比如说是脂肪肝还是肝硬化，哪能说一种食物就能解决得了的呢。我个人不提倡依赖某种事物来解决肝脏问题的说法。
但是，我们日常生活中的确有一些行为可能导致肝脏罹患各种疾病。比如说，平时不注意饮酒量，常常喝酒不说，还常常喝多。长此以往肝脏一定“不干净”，因为肯定会出现“脂肪肝”，这话绝对不是危言耸听，绝对是实事情况。
其次，有些人不洁身自好，比如说有一些“冶游史”，这样一来就可能传播“乙肝”。是的，乙肝是可以通过经过性渠道进行传播的。很多人只是知道性病和艾滋病经过性传播，可是你可曾想到乙肝也是经过性传播的。那么，你要想肝脏干净是不是需要洁身自好呢？
今天，没有跟大家说吃什么蔬菜可以让肝脏变干净，因为我觉得那是意义不大的事情。说一说上面提到的这两个方面，才是当今时代最重要的事情，你觉得呢？
