• 1、棒球帽是什么时候戴的
• 2、阅读下面的文字，完成下题 　　航天服，又称宇航服，是航天员进入太空必须穿的服装，一般由压力服、头盔、手套和靴子等组成。航天服是保障航天员生命
• 3、夏天马上到了，大家有哪些好的减肥运动装备推荐
• 4、哪些游戏你通关多次仍意犹未尽
• 5、95式步枪的优点和缺点是什么

1、棒球帽是什么时候戴的

如果你说的是时尚的话，那么什么时候戴都是可以的。但是如果你问的是在棒球比赛中棒球帽是什么时候戴的。那么我的回答是，当球员在守备的时候会戴棒球帽遮阳，但是在打击的时候因为要戴头盔，所以大多数球员并不会戴棒球帽，当然也有部分球员将棒球帽戴在头盔里面打击。

2、阅读下面的文字，完成下题 　　航天服，又称宇航服，是航天员进入太空必须穿的服装，一般由压力服、头盔、手套和靴子等组成。航天服是保障航天员生命

3、夏天马上到了，大家有哪些好的减肥运动装备推荐

有调君就根据不同的运动给大家推荐一些好用的运动装备

做瑜伽

• 瑜伽垫（健身垫）
  

说到瑜伽垫，那一定要给大家推荐这款传奇黑垫。

Manduka瑜伽垫被誉为“最好用的瑜伽垫”，更有“传奇黑垫”的美称。采用PVC发泡材料制作，抓地性能良好，防滑。能够一定程度上缓冲坚硬的地板对脊椎、臀部、手肘以及膝盖的冲击力。除此之外传奇黑垫材质比较密实，也就不容易变形。一张黑垫对于普通瑜伽练习者可以使用10000次，惊不惊喜，意不意外~

Manduka Black Mat Pro瑜伽垫 ￥537起

• 运动内衣
  

当然了，做瑜伽怎能少得了运动内衣。瑜伽界扛把子lululemon可是北美地区的hit。它通过组织大型实战瑜伽活动，来让爱好者相互认识，从而形成相当稳固的线下交流群。除此之外，lululemon曾在好莱坞刮起一阵风，这也让更多人从社交平台上知道了lululemon。

这里给大家推荐一款超透气的运动内衣——Free To Be Wild。它采用了 lululemon 自主研发的四面弹布料，同时开领领口和交叉后背的背带设计，方便了各种伸展运动。此面料轻量亲肤，而且属于速干型，尤其是背部背带的设计更容易散热。

lululemon 运动内衣 ￥339起

• 瑜伽裤
  

瑜伽裤就三个要求嘛：速干、舒服、好看。给大家推荐一发明星款——Nike星空裤。

你们肤白貌美大长腿的女神何穗。

经常面带微笑的陈意涵老友张钧甯，都在穿这款运动裤。

我个人非常喜欢Dri-FIT速干面料，我自己也有一件运动内衣Dri-FIT。相较于其他混棉材质的，Dri-FIT更贴身，更滑溜溜，即便是出汗，也不会黏抓抓的。

NIKE 女子紧身运动裤 星空裤 ￥599起

跑跑步

• 膳魔师水杯
  

推荐膳魔师的HT-4002。700ml超大容量，满足了酷爱健身的各位。膳魔师的这款水杯采用了Tritan材质。Tritan这种材料早已通过FDA认证，而且是欧美婴幼儿用品的指定用材，所以大家可放心使用。

膳魔师水杯 Tritan随手杯 HT-4002 ￥78起

• 鞋
  

跑步不是说穿上鞋就撒丫子瞎跑，是有讲究的。每个人的体重、足弓都不一样，这也导致每个人的膝盖、脚踝磨损程度不一样。穿对了鞋，才能告别跑步膝。有调App有一篇关于跑鞋的详解推荐，《穿对跑鞋才能撒丫子跑： 最详尽跑鞋选购指南》，里面讲解很全的，可以去有调App看。这里先简单地说一下，选跑鞋主要看两方面：体重和足弓。所以，很有可能你属于体重比较轻的那类人，有些功能性跑鞋你根本就踩不动的。

• 其他小物件
  

头发是很多人会忽视的地方，跑起来，刘海儿什么的能热死你。所以去买条发带吧，又不贵，还很实用。耐克阿迪的都可以，放一条我自己在用的吧~

NIKE耐克健身头箍 速干发带 ￥69

另外一个必备的就是蓝牙耳机。说实话，我真的特别痛恨跑步，你让我骑40公里的自行车，都好过跑20分钟。所以我跑步的时候必须听歌，不然分分钟就要暴走。我现在用的是友爱的同事送给我的缤特力蓝牙耳机，还是骚黄绿色。听后感可以戳这里。

Plantronics/缤特力 Backbeat Fit ￥382起

但我最近很种草的，是有调App精品购上新的JBL × UA蓝牙耳机，不仅颜值在线，在试戴以后，入耳十分的舒适还不会乱晃，连接稳定一点都不卡顿。防水防汗不用说了，最主要是音质一点都不差！

JBL UA 1.5升级版蓝牙运动耳机 ￥799

骑骑车

• 夏日骑车一定要——防晒！
  

防晒，不是为了防止你晒黑，更是为了防止你晒伤，防止让皮肤变老。这里暂且就不多说了，我们有调做的防晒评测，好评度也是有目共睹的，大家可以直接看有调App头条号的置顶文章或者私信有调APP【防晒霜】看评测原文。

如果非要推荐单品的话，那这款新碧户外骄阳防晒乳液绝对是便宜大碗又好用的代名词。经过了评测的层层考验，防晒能力非常优秀，就是防水能力稍有点弱，但毕竟我们也不会没事就泡水里嘛！

曼秀雷敦新碧 户外骄阳防晒乳液 ￥58起

• 自行车

前两年，国内刮起了一阵Brompton风，很多地方都能看到Brompton的宣传。Brompton最大的亮点就是可折叠和造型抢眼。因其折叠后可单手提走，上班族甚是喜欢。

我个人觉得深绿色的Brompton配棕色皮座最好看了，满满的英伦style。

不过价格方面，有些小贵——10000起跳。但对于那些有范儿的朋友，还是非常适合入手的。

英国Brompton 复古折叠 自行车 通勤车 ￥13200起

• 头盔
  

安全第一。毕竟天朝的汽车都不让人，你挡在车前，就疯狂按喇叭，好像赶着似的。

头盔我买的是Nutcase，现在还在用着呢~

休闲骑的话，Nutcase还是比较不错的选择。款式非常之多，挑不过来的那种，安全性能也自然不用说。但这头盔也有bug，透气性我觉得一般，跟竞速类的那种比，肯定不行。竞速类的头盔都做成流线形的，而且透气孔也明显比Nutcase大。再就是头盔里面的泡沫垫，到现在我还没找到替换的方法…

Nutcase 头盔 约￥253起

夏天健身啊，不容易，流汗真的挺难受的。但是呢，健身真的能提神！长时间坚持健身的话，效率会更高，心情更好，整个都呈良性循环的状态。希望大家能从10分钟的拉伸开始，一点点来，早日瘦身成功！

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4、哪些游戏你通关多次仍意犹未尽

古墓丽影9和10

一开始9和10都是盗版通关，后来在steam补票，再次游玩通关后，依然回味无穷。

古墓丽影9是系列的开山之作也是最受好评的一部游戏作品，在关卡设计、人物塑造、剧情节奏方面都相当出色，本作最成功的地方在于，玩家们参与到了的一个成长过程中，有着非常深的游戏沉浸感。

古墓丽影10中的人物模型完全改变，更符合欧美人的审美，身材方面也有一定程度上缩水，不像前代中那么好看了。从可玩性上来讲，相比9代略有提升，技能点分支更多，在后期可以学满全部的技能，哪怕武器可用类型再多，最后还是选择使用弓箭通关。

泰坦陨落2

在泰坦陨落2中最让我意犹未尽的关卡，是时空穿梭关卡，回想其游戏机制让人佩服重生娱乐工作室的脑洞大开。在关卡中，主角使用一个仪器，可以在现实与过去的两个时间点内随意进行穿梭，同时还得面对过去与现实两种敌人，比如在现实中一片废墟实验室，回到过去就会发现此实验室中都是敌人。地图障碍也是如此，某些机关需要不间断地进行穿越才能顺利通过，游戏感极强。

除此之外机甲对战也是游戏特色之一，在多人对战中，不仅仅可以使用玩家手中的枪械，另外还可以召唤种类不同的机甲进行对战，玩法上限很高。

欢迎大家在下方评论区留言点赞，喜欢的话可以点一个关注，谢谢。

5、95式步枪的优点和缺点是什么

这个问题必然会招致无数脑喷来战，不过打了三十发可没有资格来说这话，恐怕至少打了三百个弹夹可能才够高度来评价。但是除了野战部队或侦察兵恐怕许多当了两年的义务兵也打不了这么多。都说兵王是子弹喂出来的，这点我们不会怀疑，他们除了有过人的体能和胆识，更有精湛的射击技巧和成绩。鄙人打过81、双联装高炮，还去射击管打过M4，可惜无缘打过95，但这并不妨碍我们从一些现实情况来评价它。因为本人身边有三个好哥们，都是用过95的主，当然为了这个问题我们也没少在各种场合“掐架”。

斌哥在西藏当兵五年，武警特战，去了就用95，直到退役，打过81。另外俩分别在广西当过侦察兵、四川武警。在广西当兵的也是从一进部队到退役都用95，他也打过81。剩下那个在四川当武警的我们从初中就是同学，现在又是同事，81和95-1都用过，来听听他们是怎么评价95的吧。相同点还是有的，都感觉95比81好用，但是四川当兵的哥们乍用95可不这么说，太不习惯。武警特战经常进行战术动作训练，感觉用95一直比较顺手，广西当兵那哥们也比较赞同，不过在四川的就有些不以为然，实际上以前我对这两款枪也有些误区，下面我们就单独说说95性能上的特点。

要搞明白一个问题真的很头疼，我这三位哥们虽然都当过兵，但是对军事武器知识可并不感兴趣，打一个很好的比方，我和他们聊起模块化步枪以及拓展性就聊不下去了。道理很简单，他们虽然整天与武器为伍，但不一定是军事爱好者，我问他们M1A2是那个国家的，有两个根本不知道这是什么东西，仅有广西当兵那个回答了上来。然后我就搞明白一个道理，不管哪款枪，在他们的意识中只认为这是一把保家卫国的武器，不会过于乎它性能上的一些优缺点，并不会真的去因为发给他们哪款步枪而整天闷闷不乐，能击中并消灭敌人的就是好枪。

个人感觉95步枪的最大缺陷在于固定式提把，还有瞄具和枪机拉柄以及保险装置。无枪托的较短枪身和后置的准星设计势必会造成瞄准基线过短的情况，从而影响射击精度，保险设计更是牺牲了士兵的操作便捷性和反应速度，直接降低人工机效。而且95的模块化极低，扩展性不高，没有皮卡汀尼导轨也是一处不足。但是95的构造比较简单，方便拆卸和维护，杀伤力也不弱。

当然还有许多人感觉95步枪的5.8毫米口径子弹威力过小，这种以口径定真理的亲们真的有必要去多学习一下课外知识咯。不要认为AK使用的7.62毫米口径子弹威力就大，殊不知7.62*39MM的与北约5.56*45MM的威力相差无几，更不用说95的5.8*42MM子弹，杀伤力一点也不小，当然还有弹种、弹头、子弹发射药都会直接影响步枪的杀伤力。

我是军武奇兵，欢迎大家的观点与文明交流，素质低下的请自觉避让，谢谢您的关注与支持！